معرفی انواع لیموناد

تناسب اندام و تغذیه معرفی انواع لیموناد 2021-09-23 ارسال توسط سایت ساز لیموناد پرتقال برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید: ¾-۱فنجان شکر ½-۲ فنجان آب ۲ قاشق غذاخوری لیموی رنده شده با پوست ۲ قاشق غذاخوری پرتقال رنده شده با پوست ½-۱ فنجان آب لیموی تازه حداقل ۱۰ لیمو ½-۱ فنجان اب پرتقال تازه حداقل ۵ پرتقال ۶ فنجان آب سرد برای تهیه لیموناد پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیموناد پرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید. ارزش مواد غذایی لیموناد پرتقال: ۱فنجان لیموناد پرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.